COMO LOGRAR EL EQUILIBRIO EMOCIONAL

Es común en estos días experimentar diversas emociones como: miedo, irritabilidad, frustración, depresión y ansiedad.

Es importante que nos cuidemos y utilicemos esta etapa para conseguir un mayor autoconocimiento, poder conectar con nuestras emociones, escuchando no luchando con ellas aceptándolas y aprender a manejarlas.

Te dejamos algunas ideas que puedan ayudar a gestionar tu yo emocional.

clic aqui:

https://drive.google.com/open?id=1gWuF61jsZVwOtPNqbxRpJRKopbis91Hs

¡¡¡ FELIZ ANIVERSARIO !!!

Hoy estamos de aniversario

En tus ambientes donde nos recibe la suave

brisa de un mañana mejor;

dispuestos a aprender,

dispuesto a engrandecer.

Ahora mis esperanzas están en regresar

y volvernos a encontrar;

tus aulas, tus ambientes, tus amigos

tú y todos nosotros.

¡ Feliz cumpleaños, querido colegio ! 

Clic aqui para acceso: https://youtu.be/FieBgdAzIyU

ANSIEDAD

El aislamiento social a pesar de ser la medida más eficaz ante la pandemia del coronavirus puede ser un factor para desencadenar ansiedad.

Ante una persona ansiosa es importante mantener: una actitud calmada, con capacidad de escucha   y empatía a continuación se les brinda consejos para evitar la ansiedad.

Área Psicología Y Tutoría

Clic aquí para acceder a la información:

https://drive.google.com/open?id=1wPyePswUmQQgjn_EvR17kzVcSohn1yd7